手指关节退行性变是什么意思

手指关节退行性变通常是指手指关节的骨关节炎，主要表现为关节软骨磨损、骨质增生及关节周围软组织慢性炎症。

1、关节软骨磨损

关节软骨是覆盖在骨端表面的光滑组织，长期机械负荷或老化会导致软骨变薄、碎裂。软骨磨损后关节面直接摩擦，可能引发疼痛和活动受限。日常应避免手指过度用力或重复性动作，必要时可遵医嘱使用硫酸氨基葡萄糖胶囊、双醋瑞因胶囊等软骨保护剂。

2、骨质增生

关节边缘为代偿稳定性会形成骨赘，即俗称的“骨刺”。增生骨质可能压迫周围神经或肌腱，导致手指僵硬、变形。X线检查可见关节间隙狭窄及骨赘形成。轻症可通过热敷缓解症状，严重时需考虑关节腔注射玻璃酸钠注射液或手术修整骨赘。

3、滑膜炎症

退行性变常伴随滑膜充血肥厚，释放炎性介质引发肿胀和晨僵。炎症反应进一步加速软骨破坏。急性期可遵医嘱使用洛索洛芬钠片、塞来昔布胶囊等抗炎药物，配合局部冷敷控制肿胀。

4、韧带松弛

关节稳定性下降会导致韧带代偿性松弛，表现为手指关节晃动感或扳机指。可佩戴指套制动减少关节负担，强化手指屈伸肌群的康复训练有助于改善功能。

5、继发囊肿

部分患者可能因关节液渗出形成腱鞘囊肿，多见于远端指间关节背侧。较小囊肿可观察，较大或有压迫症状时需穿刺抽吸或手术切除。

日常需注意手指保暖，避免冷水刺激；控制体重减轻关节负荷；适量进行握力球锻炼增强肌力。若出现持续疼痛、关节畸形或功能丧失，应及时到骨科或风湿免疫科就诊，通过X线、MRI等检查明确病变程度，制定个性化治疗方案。