脚后跟骨头突出是什么原因

脚后跟骨头突出可能与跟骨骨刺、跟腱炎、跟骨骨折、跟骨骨骺炎、遗传性骨发育异常等因素有关。建议及时就医检查，明确诊断后遵医嘱治疗。

1、跟骨骨刺

长期站立或行走导致跟骨受力不均，局部骨质增生形成骨刺。表现为脚跟底部压痛，晨起第一步疼痛明显。可通过超声波治疗缓解，疼痛严重时可遵医嘱使用双氯芬酸钠缓释片、塞来昔布胶囊等药物。

2、跟腱炎

运动过度或鞋子不合脚造成跟腱反复牵拉损伤。主要症状为跟腱部位肿胀发热，活动时疼痛加剧。建议休息制动，配合局部冰敷，必要时使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷。

3、跟骨骨折

高处坠落等外伤导致跟骨压缩性骨折。会出现明显淤血肿胀，无法负重行走。需进行石膏固定6-8周，严重骨折需跟骨接骨板内固定手术。

4、跟骨骨骺炎

常见于8-14岁青少年，因跟骨骨骺未闭合时过度运动引发。表现为脚跟后方钝痛，跑跳时加重。建议减少剧烈运动，穿戴足弓支撑鞋垫，疼痛明显时可短期使用布洛芬混悬液。

5、遗传性骨发育异常

如多发性骨软骨瘤等先天性疾病，跟骨部位可能出现异常骨性突起。通常伴有其他部位骨骼畸形，需通过X线检查确诊，必要时行手术切除治疗。

日常应注意选择软底缓震鞋，避免长时间行走站立。体重超标者需控制体重减轻足部负荷，运动前做好热身拉伸。出现持续疼痛、红肿发热或影响行走时，应及时至骨科就诊，通过X线、CT或核磁共振检查明确病因。根据具体病因选择物理治疗、药物治疗或手术治疗方案，切勿自行处理以免延误病情。