十个月大的宝宝拉肚子怎么办

十个月大的宝宝拉肚子可通过调整饮食、补充水分、使用益生菌、观察体温、及时就医等方式处理。宝宝腹泻通常由饮食不当、病毒感染、细菌感染、乳糖不耐受、过敏反应等原因引起。

1、调整饮食

暂停添加新辅食，减少高糖高脂食物摄入。优先选择易消化的米汤、稀粥、蒸熟的苹果泥等低纤维食物。母乳喂养可继续，配方奶喂养可暂时改用无乳糖配方。避免生冷、刺激性食物加重胃肠负担。

2、补充水分

每2小时补充口服补液盐预防脱水，每次腹泻后额外补充50-100毫升。观察小便量是否正常，若4小时无排尿需警惕脱水。可少量多次饮用温开水或淡盐水，避免一次性大量饮水引发呕吐。

3、使用益生菌

枯草杆菌二联活菌颗粒、双歧杆菌三联活菌散等益生菌可调节肠道菌群。需用温水冲服避免高温破坏活性，不与抗生素同服。连续使用3-5天，若无效需考虑其他病因。

4、观察体温

每小时监测体温，超过38.5℃需物理降温。记录腹泻次数、性状及伴随症状，血便、持续呕吐、嗜睡等需立即就医。注意臀部护理，每次便后用温水清洗并涂抹护臀霜。

5、及时就医

腹泻超过3天未缓解，或出现脱水体征应立即就诊。轮状病毒抗原检测、大便常规等可明确病因。蒙脱石散、消旋卡多曲颗粒等药物需在医生指导下使用，禁止自行服用止泻药。

家长需保持宝宝餐具消毒，处理粪便后彻底洗手。恢复期逐渐增加辅食种类，从米粉、土豆泥等低敏食物开始。注意腹部保暖，可顺时针按摩脐周促进肠蠕动。定期测量体重，确保营养摄入充足。若反复腹泻需排查食物过敏或慢性肠炎，必要时进行过敏原检测或肠道菌群分析。