脊柱炎的早期症状有哪些 脊柱炎早期的三个症状明显

脊柱炎早期症状主要有腰背部晨僵、夜间疼痛加重、关节活动受限等。脊柱炎通常指强直性脊柱炎，是一种慢性炎症性疾病，早期识别症状有助于及时干预。

1、腰背部晨僵

晨僵是强直性脊柱炎的典型早期表现，患者晨起时腰背部僵硬感明显，活动后逐渐缓解。这种僵硬通常持续超过30分钟，与普通肌肉疲劳不同。晨僵可能与夜间炎症因子积累有关，建议患者起床后适度活动关节，避免长时间保持固定姿势。

2、夜间疼痛加重

夜间腰骶部钝痛是早期重要信号，疼痛多在凌晨3-5点加剧，可影响睡眠质量。部分患者会因疼痛翻身困难，起身活动后疼痛减轻。这种疼痛与炎症反应节律相关，使用非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠、洛索洛芬钠可能缓解症状，但需遵医嘱使用。

3、关节活动受限

早期可出现脊柱和骶髂关节活动度下降，表现为弯腰、转身困难。部分患者伴有臀部交替性隐痛，步行或爬楼梯时明显。关节受限与韧带骨化进程相关，物理治疗如游泳、伸展运动有助于维持关节功能。若出现胸廓扩张度降低，提示病情进展。

强直性脊柱炎早期症状易被误认为劳损，若上述症状持续超过3个月应尽早就诊。日常需保持规律运动，避免久坐久站，睡硬板床减少脊柱负荷。饮食注意补充维生素D和钙质，控制体重减轻关节压力。定期复查炎症指标和影像学检查，有助于评估病情进展。