骨关节病的症状有哪些 骨关节病的4个症状明显
骨关节病主要表现为关节疼痛、关节僵硬、关节肿胀和活动受限四个典型症状。骨关节病可能与年龄增长、肥胖、关节损伤、遗传因素、代谢异常等多种原因有关，早期干预有助于延缓病情进展。
1、关节疼痛
关节疼痛是骨关节病最常见的症状，初期表现为活动后隐痛，休息后可缓解。随着病情发展，疼痛可能转为持续性，夜间或寒冷天气加重。疼痛多发生于膝关节、髋关节等负重关节，可能与关节软骨磨损导致骨面直接摩擦有关。轻度疼痛可通过热敷、减少负重活动缓解，中重度疼痛需遵医嘱使用塞来昔布胶囊、双氯芬酸钠缓释片等药物。
2、关节僵硬
关节僵硬常见于晨起或久坐后，通常持续数分钟至半小时，活动后逐渐减轻。僵硬感源于关节滑液分泌减少及周围软组织粘连，在潮湿寒冷环境中症状更明显。适当进行关节屈伸锻炼、局部热敷有助于改善血液循环。若僵硬伴随关节变形，可能存在严重软骨破坏，需就医评估是否需玻璃酸钠关节腔注射等治疗。
3、关节肿胀
关节肿胀多因滑膜炎症反应或关节腔积液导致，表现为关节轮廓增大、皮肤发亮。急性期可能伴有皮温升高和压痛，慢性期则以增生性肥厚为主。肿胀明显时可短期使用氟比洛芬凝胶贴膏外敷，配合抬高患肢促进回流。反复肿胀需排除类风湿关节炎等继发病变，必要时行关节穿刺抽液检查。
4、活动受限
活动受限随病情进展逐渐出现，早期仅为上下楼梯困难，后期可能无法完成下蹲、屈膝等动作。这与关节间隙变窄、骨赘形成及肌肉萎缩相关。康复训练如直腿抬高、靠墙静蹲能增强关节稳定性，严重功能障碍者需考虑关节镜清理术或人工关节置换术。
骨关节病患者需保持适度运动如游泳、骑自行车等低冲击运动，避免爬山、跳跃等加重关节负荷的活动。日常可补充富含钙质和维生素D的食物如牛奶、深海鱼，超重者应控制体重。注意关节保暖，使用手杖等辅助器具减轻负重关节压力。定期复查X线观察关节结构变化，出现急性红肿热痛需警惕感染可能。
