发烧出汗被子湿透了怎么办

发烧出汗被子湿透了需要及时更换干燥被褥并补充水分，同时监测体温变化。发烧出汗过多可能与感染、代谢异常等因素有关，可通过物理降温、药物退热等方式缓解症状。

1.更换干燥被褥

汗湿的被褥会加重体感不适并可能引发寒战。选择透气性好的纯棉材质，保持床单被套清洁干燥。若夜间频繁出汗，可准备多套备用寝具方便更换，避免皮肤长时间处于潮湿环境。

2.补充电解质水分

大量出汗会导致水分和电解质流失。建议少量多次饮用温盐水、口服补液盐或淡糖水，每日饮水量维持在2000毫升以上。观察尿液颜色，若呈深黄色提示需加强补水。

3.物理降温护理

用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，每次10分钟。禁止使用酒精擦浴，婴幼儿可贴退热贴。保持室温在24-26℃，避免直吹冷风导致血管收缩影响散热。

4.药物退热治疗

体温超过38.5℃可遵医嘱使用对乙酰氨基酚、布洛芬等退热药。注意用药间隔时间，避免与含相同成分的复方感冒药叠加使用。儿童需根据体重精确计算剂量。

5.原发病因排查

持续发热超过3天或伴有意识模糊、皮疹等症状时，需就医检查血常规等明确病因。细菌感染可能需用阿莫西林等抗生素，病毒感染则以对症治疗为主。

发热期间宜进食清淡易消化的粥类、面条等，适当补充维生素C含量高的水果。保持每日7-8小时睡眠，恢复期避免剧烈运动。注意监测体温曲线变化，记录发热时间和伴随症状，为医生诊断提供参考。出汗后及时擦干身体，更换宽松透气的棉质衣物，防止受凉加重病情。