为什么癌症“早发现、早诊断、早治疗”极其重要？
癌症这个词总是让人闻之色变，但你知道吗？癌症其实是个"慢性子"，从第一个癌细胞出现到能被检查出来，往往要经历5-10年甚至更长时间。这段时间就是我们战胜癌症的黄金窗口期。
一、为什么早期发现如此关键？
1、癌细胞扩散速度差异
早期癌细胞就像刚学会走路的孩子，活动范围有限。而晚期癌细胞则像坐上了高铁，能快速转移到全身各处。数据显示，早期癌症的5年生存率普遍在90%以上，而晚期可能骤降至20%以下。
2、治疗难度天壤之别
早期肿瘤体积小，边界清晰，就像一个小土堆，轻轻一铲就能移走。晚期肿瘤则像一座大山，需要动用各种重型机械，效果还不一定理想。
3、治疗费用差距巨大
早期治疗可能只需要一次小手术，而晚期治疗往往需要手术、放疗、化疗、靶向治疗等多管齐下，费用可能相差10倍以上。
二、5个最容易被忽视的早期信号
1、不明原因的体重下降
没有刻意减肥，一个月内体重下降超过5%，就要引起警惕。
2、持续性疲劳感
休息后无法缓解的疲劳，可能是身体在发出求.救信号。
3、长期不愈的溃疡
口腔溃疡超过2周不愈，皮肤溃疡1个月不愈，都需要排查。
4、异常出血
非经期阴.道出血、咳血、便血、无痛性血尿等都值得关注。
5、可触及的肿块
乳.房、颈部、腋下等部位出现质地较硬、活动度差的肿块要特别注意。
三、不同人群的筛查重点
1、40岁以上人群
建议每年做一次低剂量肺部CT（吸烟者更要注意）、胃肠镜检查、乳腺超声或钼靶检查。
2、有家族史人群
要比普通人群提前5-10年开始相关癌症的筛查。
3、长期不良生活习惯者
吸烟、酗酒、熬夜、高压力人群要特别注意肺癌、肝癌等的筛查。
4、特定职业暴露人群
长期接触致癌物质的工作者要定期做针对性检查。
四、如何建立科学的防癌习惯？
1、了解自己的风险因素
记录家族病史、个人病史、生活习惯等，评估自己的患癌风险。
2、制定个性化的筛查计划
根据年龄、性别、风险因素等，在医生指导下制定筛查方案。
3、重视体检报告异常指标
不要对体检报告中的异常指标掉以轻心，该复查就要复查。
4、保持健康生活方式
均衡饮食、规律运动、充足睡眠、良好心态是防癌的基础。
5、学会观察身体变化
养成每月自检的习惯，发现异常及时就医。
癌症就像躲在暗处的敌人，早期发现就能将它消灭在萌芽状态。与其整日提心吊胆，不如主动出击，把健康监测纳入日常生活。记住，在抗癌这场战役中，时间就是生命，早一天发现就可能多一分胜算。从今天开始，给自己制定一个科学的防癌计划吧！
