“狡猾”的肝癌！医生发现：睡觉若频繁出现3表现，或许已经患病
肝癌确实是个"沉默的杀手"，很多症状早期都不明显。但身体其实会通过睡眠发出预警信号，可惜大多数人都会忽略这些重要提示。今天就来说说那些容易被当成"小毛病"的危险信号。
一、夜间频繁惊醒要当心
1、凌晨1-3点自然醒
中医认为这个时段是肝经当令，肝脏有问题的人常会在这个时间莫名醒来。现代医学也发现，肝功能异常会影响褪黑素分泌。
2、伴随右肩隐痛
肝脏病变可能刺激膈神经，引发牵涉痛。这种疼痛不会很剧烈，但会持续存在，平躺时可能加重。
3、醒后难以再次入睡
肝功能异常会导致体内毒素堆积，影响神经系统，造成睡眠障碍。很多人误以为是压力大或更年期症状。
二、异常盗汗别大意
1、上半身出汗明显
不同于普通的盗汗，肝病患者出汗多集中在头颈、前胸后背区域，且汗液可能带有特殊异味。
2、伴随皮肤瘙痒
胆汁淤积会刺激皮肤神经末梢，夜间平卧时症状更明显。这种痒感用普通止痒药效果不佳。
3、床单留下黄色汗渍
肝功能异常可能导致胆红素通过汗液排出，使汗液颜色变深，在浅色床单上会留下淡黄色痕迹。
三、奇怪梦境要警惕
1、频繁梦见争吵打架
中医认为"肝主怒"，肝功能异常时容易做与冲突有关的梦。现代研究也发现肝性脑病前期会出现梦境改变。
2、梦境内容支离破碎
不同于普通的噩梦，这类梦境往往逻辑混乱、片段化，醒后仍感觉疲惫不堪。
3、伴随口苦口干
早上起床时感觉嘴里发苦，喝水也不能缓解。这是胆汁反流的典型表现，夜间平卧时更容易发生。
四、发现异常怎么办
1、先做基础检查
肝功能、甲胎蛋白、肝脏B超是三大基础筛查项目，体检时记得重点关注。
2、记录症状规律
用手机备忘录记录症状出现的时间、频率和伴随表现，就诊时能给医生提供重要参考。
3、调整睡眠环境
保持卧室温度在18-22℃之间，使用透气性好的纯棉寝具，睡前2小时避免剧烈运动。
4、饮食注意要点
晚餐不宜过饱，避免高脂食物。可以适量食用十字花科蔬菜，帮助肝脏排毒。
这些信号虽然不特异，但持续出现就值得重视。有位患者就是发现睡衣领口总是莫名发黄，检查才发现早期肝癌。记住，肝脏没有痛觉神经，等出现明显疼痛往往为时已晚。现在就去照照镜子，看看眼白是否发黄，顺便检查下最近是否有这些睡眠异常吧！
