血压在70/90会感到头晕吗

血压70/90可能会感到头晕，但并非所有人都会出现这种症状。血压70/90属于正常范围偏低，是否引起头晕与个体差异、基础疾病、体位变化等因素有关。

部分人群血压长期处于偏低水平，身体已适应这种状态，通常不会出现明显不适。这类人群可能因遗传体质、长期规律运动或代谢较慢等因素，血压维持在较低水平但器官供血充足。日常建议避免突然改变体位，蹲下起身时动作放缓，保证充足水分摄入有助于维持血容量。

部分敏感人群可能出现头晕症状，尤其在快速站立、长时间空腹或环境闷热时。这种情况多与脑部短暂供血不足有关，可能伴随眼前发黑、乏力等表现。建议测量不同体位血压，如卧位、坐位和立位血压对比，排除体位性低血压。合并贫血、脱水或心血管疾病患者更易出现症状，需针对性排查原发病。

血压70/90者应定期监测血压变化，记录头晕发作时的伴随症状和诱因。避免过度节食或高温环境久留，饮食中可适量增加含铁、维生素B12的食物。若头晕频繁发作或伴随意识模糊、胸痛等症状，需及时排查心律失常、内分泌紊乱等潜在疾病。