洗牙前要注意什么 洗牙前三方面要注意

洗牙前需要注意口腔卫生、健康状况和饮食调整三方面事项。洗牙前应保持口腔清洁、告知医生自身健康状况、避免进食刺激性食物。

1、口腔卫生

洗牙前需认真刷牙并使用牙线清洁牙缝，减少口腔内食物残渣和软垢。牙龈出血明显者可提前用温盐水漱口缓解炎症，但不可替代专业洗牙。口腔溃疡或急性牙龈炎发作期间建议推迟洗牙，待炎症控制后再进行。

2、健康状况

患有血液病、糖尿病等系统性疾病需提前告知医生，必要时需化验凝血功能。安装心脏起搏器者禁止使用超声波洁牙设备。孕妇洗牙需选择孕中期稳定期，并避免长时间仰卧位。传染病活动期患者应暂缓洗牙。

3、饮食调整

洗牙前24小时应避免饮用红酒、咖啡等易染色饮品，防止影响医生对牙面色素沉积的判断。洗牙当天早晨建议进食清淡早餐，低血糖人群尤其要注意。洗牙前1小时避免吸烟，尼古丁会加重牙龈血管收缩。

洗牙后24小时内避免进食过冷过热食物，使用软毛牙刷轻柔清洁。定期洗牙能有效预防牙周病，建议每6-12个月进行专业洁治。日常可使用含氟牙膏配合巴氏刷牙法，牙缝较大者可辅助使用冲牙器。长期吸烟饮茶人群可适当缩短洗牙间隔周期，及时清除牙面色素沉着。