碘伏擦外阴的正确方法有哪些
碘伏擦外阴的正确方法主要有清洗双手、稀释碘伏、轻柔擦拭、控制频率、观察反应等。正确使用碘伏有助于预防感染，但需注意浓度和操作规范。
一、清洗双手
操作前需用流动清水和肥皂彻底清洁双手，避免细菌污染外阴区域。洗手时间不少于20秒，重点清洁指缝和指甲边缘。手部有伤口时建议佩戴无菌手套。
二、稀释碘伏
直接使用原液可能刺激黏膜，建议将碘伏与灭菌生理盐水按1:5比例稀释。若无生理盐水，可使用煮沸冷却后的纯净水替代。稀释后溶液呈淡黄色即可。
三、轻柔擦拭
用无菌棉球蘸取稀释液，从前向后单向擦拭大阴唇褶皱处。避免反复来回摩擦，每处擦拭不超过两次。尿道口和阴道口周围需特别轻柔，防止液体逆流。
四、控制频率
日常护理每日1次即可，术后或感染期可增至每日2-3次。连续使用不超过7天，长期使用可能破坏正常菌群平衡。月经期间应暂停使用。
五、观察反应
使用后出现灼热感、红肿或皮疹应立即停用。过敏体质者首次使用前需在前臂内侧做皮肤测试。婴幼儿及孕妇应在医生指导下使用。
外阴护理期间建议穿着纯棉透气内裤，避免使用护垫或紧身衣物。日常可用温水清洗替代化学消毒，保持局部干燥即可。若出现异常分泌物、持续瘙痒或溃疡，应及时就医排查阴道炎、外阴白斑等疾病，避免自行长期使用碘伏掩盖病情。饮食上注意补充维生素B族和优质蛋白，增强黏膜修复能力。
