孕妇经常头晕是什么原因引起的

孕妇经常头晕可能与低血糖、贫血、体位性低血压、妊娠期高血压、内耳平衡功能障碍等因素有关。建议及时就医，明确具体原因后遵医嘱干预。

1、低血糖

妊娠期代谢加快可能导致血糖波动，空腹时间过长或饮食不规律时易出现头晕。表现为冷汗、手抖、饥饿感，进食含糖食物后可缓解。建议孕妇采取少食多餐方式，随身携带饼干等健康零食。

2、贫血

孕期血容量增加可能引发生理性贫血，铁元素摄入不足会加重症状。常见面色苍白、乏力，血红蛋白低于110g/L可确诊。可适量增加动物肝脏、菠菜等富铁食物，必要时在医生指导下服用补铁药物。

3、体位性低血压

子宫增大压迫下腔静脉，突然起身时脑部供血不足引发头晕。多发生于孕中晚期，伴随眼前发黑症状。建议改变体位时动作缓慢，睡眠采取左侧卧位，避免长时间站立。

4、妊娠期高血压

血压超过140/90mmHg可能导致脑灌注不足，常伴水肿、视物模糊。需定期监测血压，限制钠盐摄入，医生可能开具拉贝洛尔等降压药物。重度子痫前期需住院治疗。

5、内耳平衡功能障碍

孕激素水平变化影响内淋巴液平衡，可能出现眩晕伴恶心呕吐。避免快速转头动作，严重时可遵医嘱使用异丙嗪等止晕药物。需排除梅尼埃病等器质性疾病。

孕妇头晕期间应保持环境通风，避免驾驶或高空作业等危险活动。每日保证8小时睡眠，摄入足量水分和优质蛋白，适当进行散步等低强度运动。如出现持续头痛、视物模糊或意识障碍，须立即急诊处理。定期产检时需向医生详细描述头晕发作频率和伴随症状，必要时完善血常规、血压监测、耳科检查等辅助诊断。