三个月宝宝着凉有什么症状

三个月宝宝着凉可能出现鼻塞、打喷嚏、咳嗽、发热、食欲下降等症状。着凉通常由环境温度变化、免疫力较低、护理不当、病毒感染、细菌感染等因素引起。建议家长密切观察宝宝状态，及时调整护理措施。

1、鼻塞

鼻塞是宝宝着凉的常见表现，鼻腔黏膜受冷空气刺激后充血肿胀，导致呼吸不畅。症状较轻时可用温热毛巾敷鼻翼两侧，或用生理盐水滴鼻软化分泌物。若伴随黄色脓性鼻涕或持续超过三天，需警惕细菌性鼻窦炎。

2、打喷嚏

冷空气刺激鼻黏膜引发的防御反射，可能伴随清鼻涕。注意保持室内湿度在50%左右，避免空调直吹。频繁打喷嚏伴随眼周红肿时，需与过敏性鼻炎鉴别。

3、咳嗽

寒冷导致气道敏感度增高，多为干咳或少量白色痰液。可竖抱拍背帮助痰液排出，禁止自行服用镇咳药。若出现犬吠样咳嗽、呼吸急促等喉炎表现，需立即就医。

4、发热

三个月婴儿体温超过38℃即需重视，可能提示呼吸道感染。应采用腋下电子体温计测量，避免包裹过厚。低热时可物理降温，若持续高热或伴有精神萎靡须急诊处理。

5、食欲下降

鼻塞会影响吮吸能力，胃肠受凉也可能导致消化功能减弱。可少量多次喂养，选择易消化食物。拒绝进食超过6小时或尿量明显减少时，需警惕脱水风险。

三个月婴儿免疫系统尚未完善，着凉后病情变化较快。家长需保持室内温度24-26℃，穿着适宜厚度的纯棉衣物。哺乳期母亲可增加维生素C摄入，母乳中的免疫球蛋白有助于增强宝宝抵抗力。出现呼吸频率超过每分钟60次、呻吟样呼吸、前囟隆起、皮肤花斑等危险体征时，必须立即送医。日常护理中注意手部清洁消毒，避免交叉感染，定期用空气净化器降低病原体浓度。