神经根型颈椎病4个常见疗法推荐

神经根型颈椎病可通过药物治疗、物理治疗、牵引治疗、手术治疗等方式缓解症状。神经根型颈椎病是颈椎间盘退变或突出压迫神经根引起的疾病，主要表现为颈部疼痛、上肢放射痛等症状。

1、药物治疗

神经根型颈椎病常用药物包括非甾体抗炎药、肌松药和营养神经药物。非甾体抗炎药如布洛芬缓释胶囊可减轻神经根炎症反应和疼痛；肌松药如盐酸乙哌立松片能缓解颈部肌肉痉挛；甲钴胺片等营养神经药物有助于受损神经修复。药物治疗需在医生指导下进行，避免自行调整用药方案。

2、物理治疗

物理治疗是神经根型颈椎病的重要辅助手段。超短波治疗能促进局部血液循环，减轻神经根水肿；中频电刺激可缓解疼痛并改善肌肉功能；超声波治疗有助于消除软组织粘连。物理治疗通常需要多次重复进行才能取得明显效果，治疗期间应避免颈部过度活动。

3、牵引治疗

颈椎牵引通过增大椎间隙减轻神经根压迫。坐位牵引适合症状较轻患者，卧位牵引更适合急性期疼痛明显者。牵引重量一般为体重的十分之一到七分之一，每次15-20分钟。牵引治疗需在专业康复师指导下进行，避免牵引力度过大导致症状加重。

4、手术治疗

当保守治疗无效或症状严重时需考虑手术治疗。颈椎前路椎间盘切除融合术可直接解除神经压迫；后路椎板成形术能扩大椎管容积。手术适应证包括持续剧烈疼痛、进行性肌力下降等。术后需佩戴颈托保护，并循序渐进进行康复训练。

神经根型颈椎病患者日常生活中应保持正确坐姿，避免长时间低头使用手机或电脑。睡眠时选择高度适中的枕头，维持颈椎正常生理曲度。适当进行颈部肌肉锻炼如米字操，但急性期应避免剧烈运动。饮食上可多摄入富含维生素B族的食物如全谷物、瘦肉等，有助于神经修复。若症状持续加重或出现手脚麻木无力，应及时就医复查。