睡眠不好用中医治疗挂什么科

睡眠不好用中医治疗通常可挂中医内科或针灸推拿科。睡眠障碍可能与肝郁气滞、心脾两虚、阴虚火旺、痰热扰神、胃气不和等因素有关，中医会根据具体证型采用中药、针灸等综合调理。

1、中医内科

中医内科是处理睡眠障碍的主要科室，医生通过望闻问切辨证分型。肝郁气滞型可用柴胡疏肝散加减，心脾两虚型适合归脾汤调理，阴虚火旺常用黄连阿胶汤。医生可能开具酸枣仁、柏子仁等安神药材，配合体质调理改善睡眠质量。对于伴随焦虑抑郁情绪者，可能加入合欢皮、夜交藤等疏肝解郁药物。

2、针灸推拿科

针灸推拿科通过刺激穴位调节气血运行，常用百会、神门、三阴交等安神穴位。耳穴压豆可选择心、肾、神门等反射区，推拿手法如头部穴位按摩可放松神经。对于因颈椎病引发的睡眠障碍，通过推拿缓解肌肉紧张也能间接改善睡眠。部分医院还开展艾灸、拔罐等辅助疗法。

3、心身医学科

部分中医院设立心身医学科，整合中药与心理疏导。医生会评估是否存在情志因素导致的失眠，如长期压力或焦虑。治疗上可能采用甘麦大枣汤养心安神，配合五音疗法、呼吸导引等非药物干预。对于更年期综合征相关的睡眠问题，常配合滋肾平肝法调理。

4、治未病科

治未病科侧重睡眠障碍的早期干预和体质调理。通过体质辨识制定个性化方案，如痰湿体质用温胆汤化痰安神，气虚体质用益气聪明汤。可能建议八段锦、太极拳等养生功法，配合足浴、药枕等外治法。对于工作压力导致的亚健康状态失眠尤为适用。

5、老年病科

老年患者睡眠问题多与脏腑功能衰退相关，老年病科会侧重补肾填精。常用交泰丸交通心肾，或天王补心丹滋阴养血。考虑到老年人多病共存的特点，会协调处理高血压、糖尿病等基础病对睡眠的影响。治疗时更注意药物相互作用和用药安全。

中医治疗睡眠障碍强调整体调理，就诊前可记录睡眠日记帮助医生辨证。治疗期间需保持规律作息，避免睡前使用电子产品，晚餐不宜过饱。配合耳穴按摩、足三里穴位按压等自我保健方法。阴虚体质者可适量食用百合银耳羹，痰热体质建议少食辛辣油腻。若长期失眠伴随心悸、头痛等症状，应及时复查调整方案。