膝关节骨性关节炎术后要注意哪些事项

膝关节骨性关节炎术后需注意伤口护理、康复训练、药物管理、饮食调整和定期复查。术后恢复过程中需结合医疗指导与生活干预，避免关节过度负荷。

1、伤口护理

保持手术切口清洁干燥，定期更换敷料，避免沾水或污染。观察伤口有无红肿、渗液等感染迹象，出现异常需及时就医。术后早期可遵医嘱使用抗生素预防感染，禁止自行拆线或抓挠伤口。

2、康复训练

在康复师指导下分阶段进行关节活动度训练和肌力锻炼。初期以被动活动为主，逐步过渡到主动训练，避免剧烈运动或长时间负重。可结合冷热敷缓解肿胀疼痛，训练强度需个体化调整。

3、药物管理

严格遵医嘱服用镇痛药如塞来昔布胶囊、氨酚羟考酮片，或抗凝药如利伐沙班片。禁止自行增减药量，注意观察药物不良反应。合并慢性病患者需监测血压血糖，避免药物相互作用。

4、饮食调整

增加优质蛋白如鱼肉、豆制品促进组织修复，补充维生素D和钙质强化骨骼。控制高脂高糖饮食避免体重增加，多摄入西蓝花、猕猴桃等抗氧化物。戒烟限酒以减少血管收缩和炎症反应。

5、定期复查

术后1个月、3个月、6个月需复查X线或MRI评估假体位置及骨愈合情况。康复期间出现关节卡顿、异常响声或持续疼痛时须提前就诊。长期随访有助于及时发现假体松动或磨损。

术后3个月内使用助行器减轻关节压力，睡眠时抬高患肢促进静脉回流。避免爬山、深蹲等高风险动作，可选择游泳、骑自行车等低冲击运动。保持乐观心态，康复期通常需6-12个月，个体差异较大需耐心配合治疗。日常注意防滑防跌倒，居家可安装扶手等辅助设施。