突然腰中间痛特别严重怎么回事，怎么办

突然腰中间痛特别严重可能与腰肌劳损、腰椎间盘突出、泌尿系统结石、强直性脊柱炎、骨质疏松等因素有关。可通过卧床休息、药物治疗、物理治疗、手术治疗、生活方式调整等方式缓解。

1、腰肌劳损

腰肌劳损多由长时间保持不良姿势或过度劳累导致，表现为腰部中间持续性酸痛，活动时加重。急性期需卧床休息，避免提重物，可配合热敷缓解肌肉痉挛。慢性期建议进行核心肌群锻炼，如桥式运动。

2、腰椎间盘突出

腰椎间盘突出常因椎间盘退变或外伤引起，疼痛可放射至臀部或下肢，咳嗽时加重。急性发作时应绝对卧硬板床，可遵医嘱使用塞来昔布胶囊、甲钴胺片、甘露醇注射液等药物。严重者需考虑椎间孔镜手术。

3、泌尿系统结石

肾结石或输尿管结石可引起突发性腰部绞痛，常伴血尿、恶心。需通过超声检查确诊，较小结石可通过多饮水、服用排石颗粒促进排出。疼痛剧烈时可使用盐酸哌替啶注射液解痉镇痛。

4、强直性脊柱炎

该病属于自身免疫性疾病，晨起时腰骶部僵硬疼痛明显，活动后减轻。确诊需结合HLA-B27检测和影像学检查，治疗常用柳氮磺吡啶肠溶片、依那西普注射液等药物，配合游泳等运动维持关节活动度。

5、骨质疏松

中老年人椎体压缩性骨折可导致突发剧痛，轻微外力即可诱发。需进行骨密度检测，补充碳酸钙D3片和阿法骨化醇软胶囊，严重骨折需行椎体成形术。日常应增加日照时间，预防跌倒。

突发腰痛期间应睡硬板床，避免弯腰动作，疼痛缓解后可逐步进行腰背肌功能锻炼。饮食注意补充牛奶、豆制品等含钙食物，控制体重减轻腰椎负荷。如出现下肢麻木、大小便失禁等神经症状，或持续疼痛超过72小时无缓解，需立即就医排除严重病理改变。康复期建议采用正确的搬重物姿势：先蹲下保持腰部直立，再用腿部力量站起。