糖尿病来临时，“皮肤”可能会有这些症状，细心的人会发现

糖尿病来临时，"皮肤"可能会悄悄发出这些警.报！很多人只知道"三多一少"的典型症状，却不知道皮肤才是最早拉响警.报的"哨兵"。那些容易被忽略的皮肤变化，可能比血糖仪更早告诉你身体在发生什么。

一、皮肤变黑：不是晒黑的那么简单

1、黑棘皮病的典型表现

脖子后面、腋窝等皱褶部位出现天鹅绒样的黑色素沉着，摸起来粗糙增厚。这种情况在医学上称为"黑棘皮病"，是胰岛素抵抗的典型皮肤标志。

2、容易混淆的误区

很多人误以为是洗澡没洗干净，或者太阳晒多了。其实这种黑色素沉着用普通清洁方法无法去除，且与日晒无关。

3、特殊人群要警惕

体重超标的中青年人如果出现这种情况，建议尽快检测血糖和胰岛素水平。

二、反复瘙痒：别总怪皮肤干燥

1、异常顽固的皮肤瘙痒

没有皮疹却全身瘙痒，尤其是私.密部位更明显。普通止痒药膏效果不佳，这是因为高血糖会刺激神经末梢。

2、与普通皮肤病的区别

与湿疹等皮肤病不同，这种瘙痒往往没有明显的皮肤破损或疹子，抗过敏治疗无效。

3、夜间加重的特点

很多患者反映瘙痒在夜间特别明显，严重影响睡眠质量。

三、伤口难愈：小伤口变成麻烦

1、微小创伤久不愈合

平时不起眼的小伤口，比如剪指甲不小心划伤，可能需要数周才能愈合，且容易感染。

2、特殊的足部变化

脚部出现不明原因的水泡、溃疡，或者趾甲周围反复发红肿胀，这些都是糖尿病足的前兆。

3、容易继发感染

伤口处容易继发细菌或真菌感染，出现红肿、流脓等情况，抗生素治疗效果不理想。

四、其他容易被忽视的皮肤信号

1、黄色瘤

眼睑、手背等部位出现米粒大小的黄色隆起，这是血脂异常的皮肤表现。

2、皮肤变薄

手臂、小腿等部位皮肤变得异常薄而透明，能看到皮下血管网。

3、多汗或少汗

部分患者会出现局部多汗或完全无汗的情况，这是自主神经受损的表现。

五、发现异常后该怎么办？

1、不要自行诊断

皮肤变化可能由多种原因引起，需要专业医生结合其他检查综合判断。

2、必要的检查项目

除了空腹血糖，还应该做糖化血红蛋白、胰岛素释放试验等更全面的评估。

3、日常监测要点

已经确诊的患者要特别注意足部护理，每天检查双脚，预防糖尿病足的发生。

皮肤就像一面镜子，忠实地反映着身体内部的代谢状况。那些看似不起眼的变化，可能是身体在向你求.救。与其等到出现严重并发症，不如从现在开始就学会倾听皮肤发出的声音。记住，早期发现和干预，是战胜糖尿病最有力的武器！