肝癌发生前，身体或发出这种预警信号，留心观察，早发现早治疗

肝脏这个"沉默的器官"总是默默承受着各种伤害，直到问题严重才会发出求.救信号。但细心观察就会发现，肝癌来临前，身体其实已经悄悄亮起了警.示灯。这些容易被忽视的小变化，可能就是肝脏在向你求.救！

一、皮肤上的异常变化

1、蜘蛛痣的出现

前胸、颈部等部位出现红色小点，周围有放射状毛细血管，形似蜘蛛。这是肝脏代谢雌激素能力下降的表现。

2、皮肤瘙痒难忍

胆汁淤积时，胆盐沉积在皮肤上会引起顽固性瘙痒，夜间尤为明显。普通止痒药往往效果不佳。

3、面色晦暗发黄

肝脏功能受损会导致胆红素代谢异常，出现类似黄疸的面色改变，常伴有眼白发黄。

二、消化系统的反常表现

1、突然厌油腻

原本爱吃肉的人突然看到油腻食物就反胃，可能是肝脏分解脂肪的能力下降了。

2、腹胀如鼓

即使吃得很少也会觉得腹部胀满，叩击时有"咚咚"的鼓音，提示可能存在腹水。

3、大便颜色变浅

正常粪便的黄色来自胆红素，当胆汁排泄受阻时，大便会变成陶土样的灰白色。

三、全身性的微妙改变

1、不明原因消瘦

没有刻意减肥，1个月内体重下降超过5%，要警惕消耗性疾病的可能性。

2、异常疲乏感

即使睡眠充足也总觉得疲惫不堪，休息后不能缓解，这种乏力感与普通疲劳不同。

3、低热不退

体温持续在37.5-38℃之间，抗生素治疗无效，可能是肿瘤引起的癌性发热。

四、容易被忽略的特殊信号

1、右肩隐痛

肝脏肿大刺激膈神经时，疼痛会放射到右肩部，常被误认为肩周炎。

2、牙龈出血加重

肝脏合成凝血因子的能力下降，会导致刷牙时出血不止，伤口不易愈合。

3、男性乳.房发育

肝脏对雌激素灭活减少，可能出现乳.房增大、压痛等女性化特征。

五、发现异常该怎么办？

1、及时就医检查

超声和甲胎蛋白检测是筛查肝癌的重要手段，高危人群建议每半年检查一次。

2、调整生活方式

立即戒酒，避免熬夜，保持规律作息，给肝脏创造良好的修复环境。

3、合理膳食结构

增加优质蛋白和维生素摄入，适量补充奶蓟草等护肝成分，但要避免盲目进补。

4、保持情绪稳定

焦虑抑郁会加重肝气郁结，通过冥想、散步等方式调节心理状态很重要。

肝脏的代偿能力很强，等出现明显症状时往往已经错过最佳干预时机。35岁以上、有肝病家族史、长期饮酒的人群更要提高警惕。记住，预防永远胜于治疗，定期体检就是给肝脏最好的"保险"。现在就去照照镜子，看看自己的面色是否健康吧！