慢性肾盂肾炎怎样保养 慢性肾盂肾炎四个保养方法

慢性肾盂肾炎可通过控制饮水量、避免憋尿、规范用药、定期复查、调节饮食等方式保养。慢性肾盂肾炎是细菌感染引起的肾脏慢性炎症，需长期综合管理。

1、控制饮水量：

每日饮水量建议保持在1500-2000毫升，均匀分配于全天。充足饮水可稀释尿液并促进细菌排出，但过量饮水可能加重肾脏负担。避免一次性大量饮水，夜间睡前2小时减少液体摄入以防夜尿增多。

2、避免憋尿：

及时排尿能减少尿液在膀胱滞留时间，降低细菌繁殖风险。建议每2-3小时排尿一次，排尿时尽量排空膀胱。长时间憋尿可能导致尿液反流至肾脏，加重感染。

3、规范用药：

需严格遵医嘱完成抗生素疗程，常用药物包括左氧氟沙星、头孢克肟等。不可自行增减药量或停药，防止细菌产生耐药性。用药期间注意观察是否出现皮疹、恶心等不良反应。

4、定期复查：

每3-6个月需进行尿常规、尿培养及肾功能检查。通过尿液中白细胞、细菌数量变化评估炎症控制情况。若出现尿频尿急加重或腰痛等症状需及时就诊。

慢性肾盂肾炎患者日常需保持清淡饮食，限制每日盐摄入量低于5克，避免腌制食品。适当选择优质蛋白如鱼肉、鸡蛋白，减少豆类等高嘌呤食物。可进行散步、太极拳等低强度运动，每周3-5次，每次30分钟。注意腰腹部保暖，避免劳累和熬夜。女性患者需特别注意会阴清洁，性生活后及时排尿。戒烟限酒，保持乐观心态有助于病情稳定。