患有青春痘我们应当如何去调理

脸上长痘痘是一件让人很头疼的事，每个人都或轻或重的会出现一些痤疮的症状。由于脸是人们的外貌形象的主要表现部位，因此，脸上的痘痘才会如此的让人烦恼。那么患有青春痘我们应当如何去调理呢？

以中医观念认为，腥发之物会使皮脂腺的慢性炎症扩大并难以治疗，例如海鳗、虾、蟹、带鱼、河蚌等。羊肉、牛肉、鹅肉、鸭肉属肉类中的腥发之物，食用会使身体内热壅积而病情加重。其它辛辣湿热食物会刺激身体，使青春痘加重或复发，例如辣椒、大蒜、韭菜、狗肉均不宜食用。因此，下巴长痘的人，应注意不要食用。

劳逸结合，维持精神愉快，对痘痘的治疗十分有益。长了痘痘心理不要产生负担，以免引起神经内分泌紊乱，使痘痘加重。如觉得自己脸上的粉刺并不碍事，也不一定要用药，可等其自然消退，因粉刺消退后一般不会留下任何踪迹。若一味胡抠乱涂，倒会留下令人不悦的坑坑洼洼。但痘痘较重者，应到医院皮肤科诊治，不要盲目用药。

青春痘的较为常见且病因很多，但绝大多数与日常生活习惯有一定的关系，比如经常待在空调房，导致分泌了更多的油脂，从而造成了毛孔的堵塞等。因此患上青春痘要有良好的生活习惯并积极治疗是可以完全治疗好的。