银屑病要防止病从口入

银屑病是一种常见的皮肤病。目前银屑病还没有的方法,但大多数病人可缓解得很好,与常人无异。患者在治疗时千万别盲目相信所谓的“特效疗法”“祖传疗法”,就诊一定要到正规医院的皮肤科,选定合适的医生后好相对固定,不要打一枪换一个地方。另外,患者在饮食上还要多加注意。

流行病学调查显示,每天吸烟多于20支者比从不吸烟者银屑病的发病危险度增加3.3倍;每天吸烟多于10支与男性严重的肢端银屑病相关;吸烟是掌跖脓疱型银屑病重要的危险因素。乙醇的摄入量与银屑病的慢性化、严重度及治疗失败有关。每天饮酒大于80克的患者治疗效果差,饮酒还会降低患者的治疗依从性。

银屑病患者应当营养均衡,选择清淡饮食,做到“一、二、三、四、五”和“红、黄、绿、白、黑”。即每天一袋牛奶,250~300g碳水化合物,三分高蛋白食物,记住四句话:有粗有细、不甜不咸、三四五顿、七八分饱,每天500g蔬菜和水果。红是西红柿,黄是红黄色蔬菜,绿是绿茶,白是燕麦粉,黑是黑木耳。医生建议,银屑病患者应吃75%的碱性食物(水果和蔬菜),只吃25%的酸性食物(肉类)。限制煎炸、油腻、盐腌食物,注意增加饮水。积极矫正便秘。

银屑病患者要注意饮食,可多吃一些容易消化的清淡食物。冬季喝水较少,银屑病患者容易出现血液浓缩,加重心脏负担,所以银屑病患者在寒冷季节要多喝水,多吃一些容易消化和富含营养的清淡食物。

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