自体脂肪移植后注意事项有哪些

自体脂肪移植后需注意移植区护理、供区护理、药物使用、生活习惯调整及并发症观察。术后护理直接影响脂肪存活率与恢复效果，主要有移植区加压包扎、供区伤口清洁、遵医嘱使用抗生素、避免剧烈运动及定期复查五个关键点。

1、移植区护理：

移植部位需穿戴弹力绷带或塑身衣1-3个月，通过持续加压减少肿胀并帮助脂肪定形。避免按摩、热敷或外力挤压移植区，防止脂肪移位。术后72小时内可冰敷消肿，每次不超过15分钟。若出现异常硬结、皮肤发白需及时就医。

2、供区护理：

抽脂部位需保持敷料干燥，48小时后可淋浴但避免搓揉。穿戴塑身衣至少1个月以减少血肿和皮肤松弛。供区可能出现麻木感，通常3-6个月逐渐恢复。如发现渗液增多、剧烈疼痛或发热，提示感染可能。

3、药物使用：

术后需口服头孢类抗生素3-5天预防感染，必要时使用消肿药物如七叶皂苷钠。禁止服用阿司匹林等抗凝药物2周。若出现剧烈疼痛可短期使用布洛芬，但需避免与激素类药物同服。所有用药必须严格遵循医嘱。

4、生活习惯：

术后1个月内禁止吸烟饮酒，尼古丁和酒精会显著降低脂肪存活率。避免长时间低头或侧卧压迫移植区，睡眠时垫高头部。饮食需高蛋白、低盐并补充维生素，推荐食用鲑鱼、菠菜及奇异果。6周内禁止健身、游泳等剧烈运动。

5、并发症观察：

密切监测移植区是否有持续红肿、发热或流脓等感染征兆。脂肪液化表现为局部波动感伴黄色渗液，需穿刺引流。血管栓塞可出现皮肤花斑或剧痛，属急症需立即处理。术后3个月可通过B超评估脂肪存活情况，必要时二次修补。

术后恢复期需长期保持健康生活方式，每日保证30分钟散步促进血液循环，避免快速减肥导致脂肪吸收加速。建议增加乳制品和深海鱼类摄入，补充钙质与欧米伽3脂肪酸有助于脂肪细胞稳定。术后6个月内每2个月复查一次，通过专业按摩理疗可改善局部硬化，但需在医生指导下进行。出现任何异常症状应及时与主诊医生沟通，避免自行处理延误病情。