游泳后皮肤起红疙瘩怎么回事，怎么办
游泳后皮肤起红疙瘩可能由氯过敏、寒冷性荨麻疹、泳池清洁剂刺激、真菌感染或海水生物接触引起，可通过抗组胺药物、外用糖皮质激素、避免过敏原、皮肤保湿及就医检查等方式处理。
1、氯过敏：
泳池消毒使用的含氯化合物可能引发接触性皮炎，表现为皮肤红斑、丘疹伴瘙痒。轻度过敏可立即用清水冲洗，局部涂抹炉甘石洗剂缓解症状；反复发作需检测过敏原，游泳前涂抹防水隔离霜。
2、寒冷性荨麻疹：
冷水刺激导致肥大细胞释放组胺，皮肤出现风团样皮疹并伴有灼热感。建议下水前用渐进式水温适应，发作时可口服氯雷他定等二代抗组胺药，避免搔抓诱发皮肤继发感染。
3、清洁剂刺激：
泳池除氯剂、PH调节剂等化学残留物会破坏皮肤屏障功能。选择正规泳池关注水质公示，游泳后立即使用弱酸性沐浴露清洁，涂抹含神经酰胺的修复乳霜强化皮肤保护层。
4、真菌感染：
公共泳池潮湿环境易传播红色毛癣菌，引发环状红斑伴脱屑。确诊需皮肤科真菌镜检，治疗选用联苯苄唑乳膏等抗真菌药物，衣物需高温消毒避免交叉感染。
5、海洋生物接触：
海水中水母幼虫或藻类毒素可能导致毒性皮炎，出现条索状红肿刺痛。用海水冲洗避免淡水刺激毒囊释放，外用氢化可的松软膏减轻炎症反应，严重蜇伤需急诊处理。
游泳后出现皮肤问题需根据具体诱因针对性处理，日常选择人流量较少的时段游泳，佩戴硅胶泳帽减少皮肤暴露，敏感人群可提前服用维生素C增强皮肤抵抗力。持续红肿渗液或发热需排除金黄色葡萄球菌感染，及时进行细菌培养及药敏试验。养成游泳后彻底清洁习惯，避免使用碱性肥皂，衣物选择纯棉材质减少摩擦刺激。
