骨折疏松症可以分为哪两种类型

骨质疏松症可分为原发性骨质疏松症和继发性骨质疏松症两种类型。

1、原发性：

原发性骨质疏松症是最常见类型，包括绝经后骨质疏松症和老年性骨质疏松症。绝经后骨质疏松症主要发生在女性绝经后5-10年内，与雌激素水平急剧下降导致骨吸收增加有关；老年性骨质疏松症多见于70岁以上人群，与年龄增长导致的成骨细胞功能减退相关。这两种类型都可能出现腰背疼痛、身高变矮、驼背等症状。

2、继发性：

继发性骨质疏松症由其他疾病或药物引起，常见原因包括内分泌疾病、消化系统疾病、长期使用糖皮质激素等。这类骨质疏松症可能伴随原发病的典型表现，如库欣综合征患者会出现向心性肥胖，甲状腺功能亢进患者会有心悸多汗等症状。治疗需针对原发疾病进行干预。

预防骨质疏松需注意钙质和维生素D的摄入，建议每日饮用300毫升牛奶，适量食用豆制品、深绿色蔬菜等富钙食物。规律进行负重运动如快走、太极拳等有助于维持骨密度，避免吸烟和过量饮酒。建议40岁以上人群定期进行骨密度检测，出现不明原因骨痛或身高明显缩短时应及时就医。