青少年身体无故发抖是什么原因
青少年身体无故发抖可能由低血糖、甲状腺功能亢进、焦虑障碍、电解质紊乱、特发性震颤等原因引起。
1、低血糖：
血糖水平低于3.9毫摩尔每升时可能引发交感神经兴奋，表现为手抖、出汗、心悸等症状。常见于长时间未进食或糖尿病患者胰岛素使用过量。建议立即进食含糖食物，如糖果或果汁，并监测血糖变化。
2、甲状腺功能亢进：
甲状腺激素分泌过多会导致代谢亢进，可能出现手部细颤、体重下降、怕热多汗等症状。需通过甲状腺功能检查和超声确诊，治疗包括抗甲状腺药物甲巯咪唑或放射性碘治疗。
3、焦虑障碍：
心理因素引发的躯体化症状可表现为不自主震颤，常伴有呼吸困难、胸闷等表现。认知行为治疗和放松训练有助于缓解症状，严重时需在心理科医生指导下使用选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。
4、电解质紊乱：
血钾低于3.5毫摩尔每升或血钙异常时可能引起肌肉震颤，多与腹泻、过度节食或利尿剂使用有关。需通过血液生化检查明确，轻度失衡可通过口服补液盐纠正，严重者需静脉补液。
5、特发性震颤：
一种与遗传相关的运动障碍性疾病，表现为姿势性震颤，持物或做精细动作时加重。通常不影响寿命但可能影响生活质量，症状明显时可考虑普萘洛尔或扑米酮等药物治疗。
建议保持规律作息和均衡饮食，每日摄入足量谷物、瘦肉及乳制品。避免摄入含咖啡因饮料，可尝试太极拳等舒缓运动改善神经肌肉协调性。若震颤持续超过两周或伴随其他异常症状，应及时到神经内科就诊排查器质性疾病。家长应注意观察发作诱因和频率，记录症状特点便于医生诊断。
