小儿发烧39度不能洗澡吗 小儿发烧39度这些事不建议做
小儿发烧39度时不建议洗澡，主要因体温骤变可能加重不适或诱发惊厥。此时需避免的事项包括冷水擦浴、剧烈运动、捂汗退烧、进食辛辣刺激食物及擅自使用退烧药。
1、冷水擦浴：
冷水或酒精擦浴会导致皮肤血管收缩，反而阻碍散热。正确物理降温应使用32-34℃温水擦拭颈部、腋窝等大血管处，每次10分钟，间隔30分钟监测体温变化。
2、剧烈运动：
发热时机体代谢加快，心脏负荷增加。奔跑跳跃等运动会加速脱水风险，建议卧床休息，可进行绘本阅读等静态活动，保持环境通风但避免直吹冷风。
3、捂汗退烧：
过度包裹影响散热，可能引发高热惊厥。应穿着纯棉单衣，室温维持在24-26℃。若出现寒战可加盖薄毯，体温上升期结束后及时撤除。
4、辛辣饮食：
辣椒、葱姜等刺激性食物可能加重咽部充血。发热期间需选择小米粥、南瓜羹等流质食物，适量补充电解质水，避免油炸食品加重消化负担。
5、擅自用药：
未遵医嘱使用退烧药可能掩盖病情。三个月以下婴儿发热需立即就医，三个月以上儿童体温超过38.5℃可考虑使用对乙酰氨基酚或布洛芬，但需严格按体重计算剂量。
发热期间应保持每日1500ml以上饮水量，可饮用稀释后的苹果汁补充能量。监测精神状态与尿量，若出现持续嗜睡、呕吐或尿量减少需急诊。恢复期逐渐增加蒸蛋羹、软面条等半流质食物，避免骤增肠胃负担。体温正常48小时后可恢复温和洗浴，水温控制在37-38℃，时间不超过5分钟。
