牙龈做了全贴手术，术后颧骨那里僵硬

牙龈全贴手术后颧骨僵硬可能由手术创伤、局部肿胀、神经牵拉、肌肉紧张、术后瘢痕形成等原因引起。可通过热敷按摩、药物缓解、神经恢复训练、物理治疗、定期复查等方式改善。

1、手术创伤：

口腔手术过程中器械对颧骨周围软组织的机械性刺激可能导致局部组织损伤，引发炎症反应和肌肉保护性收缩。术后72小时内建议采用冰敷减轻肿胀，72小时后改为温热敷促进血液循环，避免用力揉搓手术区域。

2、局部肿胀：

手术引起的组织液渗出和血管反应会造成颧区软组织水肿，压迫面部神经分支导致僵硬感。可遵医嘱使用消肿药物如七叶皂苷钠，睡眠时垫高枕头促进淋巴回流，避免摄入高盐食物加重水肿。

3、神经牵拉：

手术操作可能暂时性影响面部神经末梢功能，表现为局部皮肤感觉异常和肌肉协调障碍。建议进行轻柔的面部肌肉放松训练，如缓慢鼓腮、抿嘴等动作，每日3-4次，每次5分钟，促进神经功能恢复。

4、肌肉紧张：

术后保护性肌紧张是身体对创伤的自然反应，可能持续2-4周。可采用低频脉冲电刺激缓解肌肉痉挛，配合专业口腔颌面外科医师指导的渐进式张口训练，从每日3次、每次2分钟开始逐步增加强度。

5、术后瘢痕：

手术切口愈合过程中胶原纤维增生可能造成软组织粘连，影响面部肌肉活动度。术后2周起可进行瘢痕软化处理，使用维生素E乳膏轻柔按摩，避免阳光直射切口部位，必要时采用超声导入治疗改善组织弹性。

术后饮食宜选择温凉流质或半流质食物，如南瓜粥、蒸蛋羹等，避免辛辣刺激性食物和需要大力咀嚼的硬物。保持口腔清洁时使用专用漱口水轻柔含漱，刷牙避开手术区域。适当进行散步等低强度运动促进全身血液循环，但避免剧烈运动导致血压升高增加出血风险。术后1周内避免乘坐飞机或前往高原地区，防止气压变化影响伤口愈合。如僵硬症状持续加重或伴随剧烈疼痛、发热等症状，应及时返院复查排除感染等并发症。