6岁孩子身高120厘米正常吗
6岁儿童身高120厘米属于正常范围，儿童身高发育主要与遗传因素、营养状况、内分泌功能、睡眠质量及运动量等因素相关。
1、遗传因素：
父母身高对儿童生长潜力影响显著，可通过父母身高计算靶身高预测范围。若父母身高偏矮，建议定期监测骨龄，排除遗传性矮小症可能。
2、营养状况：
均衡摄入蛋白质、钙质和维生素D对骨骼发育至关重要。每日需保证500毫升奶制品、1个鸡蛋及适量瘦肉，避免挑食或过量零食影响正餐摄入。
3、内分泌功能：
生长激素分泌不足会导致生长迟缓，典型表现为年增长不足5厘米。若伴随食欲减退、面容幼稚等症状，需进行生长激素激发试验排查异常。
4、睡眠质量：
深度睡眠期间生长激素分泌量占全日70%，学龄前儿童应保证10-12小时睡眠。睡前避免接触电子屏幕，保持黑暗安静的睡眠环境。
5、运动量：
纵向跳跃、跳绳等冲击性运动可刺激骨骺板生长，建议每日累计1小时中等强度运动。游泳等伸展运动也有助于脊柱发育。
建议每3个月测量一次身高体重，绘制生长曲线图。饮食注意补充含钙丰富的乳制品、豆制品，配合每日户外活动促进维生素D合成。若连续半年身高增长低于4厘米或低于同龄人两个标准差，需至儿科内分泌科就诊评估。避免盲目使用增高保健品，保证充足睡眠和愉悦情绪对儿童生长发育同样重要。
