老年人患上黄斑变性该怎么办
老年人黄斑变性可通过抗氧化剂补充、激光治疗、抗血管内皮生长因子注射、低视力辅助器具使用、定期眼科复查等方式治疗。黄斑变性通常由年龄增长、遗传因素、吸烟、高血压、紫外线暴露等原因引起。
1、抗氧化剂补充：
黄斑变性患者可遵医嘱补充维生素C、维生素E、锌等抗氧化剂，这些成分能减缓视网膜氧化损伤。临床常用复合维生素制剂如叶黄素-玉米黄质复合胶囊，需注意过量补充可能引起胃肠不适。
2、激光治疗：
针对湿性黄斑变性的脉络膜新生血管，可采用光动力疗法或微脉冲激光封闭异常血管。治疗可能伴随短暂视力模糊，需术后避免强光照射并按时复查光学相干断层扫描。
3、抗血管内皮生长因子注射：
玻璃体内注射雷珠单抗、阿柏西普等药物可抑制新生血管生长，每月1次连续3个月后根据病情调整频次。注射后需监测眼压变化及感染迹象。
4、低视力辅助器具：
晚期患者可使用电子助视器、放大镜等辅助工具，选择高对比度照明设备改善阅读能力。建议在专业机构进行视功能评估后个性化配置。
5、定期眼科复查：
每3-6个月需进行视力检查、眼底照相及光学相干断层扫描，监测黄斑区结构变化。突发视物变形或中心暗点需立即就诊。
黄斑变性患者日常需佩戴防蓝光眼镜减少屏幕辐射，多摄取深色蔬菜如菠菜、羽衣甘蓝补充叶黄素。保持每周150分钟中等强度步行锻炼促进眼部血液循环，避免吸烟及高脂饮食。烹饪使用橄榄油替代动物油，控制血压血糖在正常范围。建议家庭成员协助制作大字标签标识常用物品位置，居家环境保持充足均匀照明。
