普通人口罩不必一次一换吗
普通人群日常防护无需每次使用后立即更换口罩，口罩更换频率主要与使用环境、佩戴时长、污染程度等因素有关。
1、使用环境：
在低风险环境如空旷户外、通风良好且人员稀少场所，同一口罩可重复使用2-3天。医院、公共交通等高风险场所则需及时更换。
2、佩戴时长：
连续佩戴4小时或明显感到呼吸阻力增大时需更换。短暂摘取且妥善保存的口罩可继续使用，累计佩戴不超过8小时。
3、污染程度：
接触疑似污染物、口罩变形破损或受潮时应立即更换。咳嗽打喷嚏导致口罩内层污染也需及时丢弃。
4、保存方式：
临时摘下的口罩应悬挂于通风处或装入透气纸袋，避免折叠挤压造成密封性下降。重复使用前需检查有无污渍或异味。
5、特殊情形：
接触呼吸道症状患者、进入医疗机构后必须更换。儿童因活动量大、口罩易移位，建议增加更换频次。
日常可选择透气性好的医用外科口罩，佩戴时注意完全遮盖口鼻并按压鼻夹。存放时避免接触公共台面，随身携带备用口罩。运动后或口罩潮湿时应优先更换，同时做好手部清洁。合理规划口罩使用既能保证防护效果，又可减少资源浪费。
