手指关节有时疼是怎么回事
手指关节疼痛可能由骨关节炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、腱鞘炎或外伤等因素引起，可通过药物干预、物理治疗及生活方式调整缓解症状。
1、骨关节炎：
关节软骨退行性变是主要病因，多见于中老年人群。疼痛特点为活动后加重、休息后减轻，晨起可能出现短暂僵硬感。治疗需结合非甾体抗炎药如塞来昔布、双氯芬酸钠等控制炎症，配合关节保护训练。
2、类风湿关节炎：
自身免疫异常导致滑膜炎症，表现为对称性关节肿痛伴晨僵超过1小时。可能伴随低热、乏力等全身症状。甲氨蝶呤、来氟米特等抗风湿药可延缓病情，生物制剂适用于中重度患者。
3、痛风性关节炎：
尿酸结晶沉积引发急性炎症，常见于第一跖趾关节，也可累及手指。疼痛剧烈呈撕裂样，局部皮肤发红发热。秋水仙碱可缓解急性发作，苯溴马隆等药物促进尿酸排泄。
4、腱鞘炎：
手指频繁活动导致肌腱与鞘膜摩擦，形成局限性压痛和弹响指。多见于长期使用手机、电脑人群。制动休息配合局部热敷有效，严重者可考虑糖皮质激素鞘内注射。
5、外伤后遗症：
关节扭伤或骨折愈合后可能遗留慢性疼痛，寒冷天气症状加重。X线检查可见陈旧性损伤痕迹。康复训练结合脉冲电磁场治疗能改善关节功能。
日常需注意手指保暖避免受凉，减少提重物等机械性刺激。建议每周进行3次手指伸展操，动作包括对指练习、握力球训练等。饮食上增加深海鱼类、坚果等富含ω-3脂肪酸食物，痛风患者需限制高嘌呤饮食。若疼痛持续超过两周或出现关节变形，应及时至风湿免疫科就诊。
