一个手指关节弯曲起来就疼怎么回事
手指关节弯曲疼痛可能由骨关节炎、腱鞘炎、类风湿关节炎、痛风性关节炎、外伤后遗症等原因引起，可通过药物镇痛、物理治疗、局部注射、手术松解、生活方式调整等方式缓解。
1、骨关节炎：
关节软骨磨损引发的退行性病变，多见于中老年人群。晨起关节僵硬感明显，活动后疼痛减轻但过度使用会加重。X线检查可见关节间隙狭窄或骨赘形成。治疗需联合氨基葡萄糖营养软骨、非甾体抗炎药缓解症状，严重者需关节腔注射透明质酸。
2、腱鞘炎：
手指屈肌腱鞘因劳损发生无菌性炎症，常见于频繁使用手指者。表现为掌指关节掌侧压痛伴弹响指，主动屈伸时疼痛加剧。超声检查可见腱鞘增厚。早期可通过支具制动和局部热敷改善，顽固性病例需行腱鞘切开减压术。
3、类风湿关节炎：
自身免疫性疾病导致滑膜增生侵蚀关节，多呈对称性发作。伴随晨僵超过1小时及梭形关节肿胀，类风湿因子检测阳性。需长期使用甲氨蝶呤等抗风湿药控制进展，生物制剂可针对性抑制炎症因子。
4、痛风性关节炎：
尿酸盐结晶沉积诱发急性炎症，常于夜间突发剧烈疼痛。关节局部皮肤发红发热，血尿酸水平显著升高。急性期用秋水仙碱快速消炎，缓解期需口服别嘌醇抑制尿酸生成，配合低嘌呤饮食。
5、外伤后遗症：
骨折愈合不良或韧带陈旧性损伤导致关节力学异常，活动时产生机械性疼痛。MRI可显示软组织粘连或畸形愈合。康复训练改善关节活动度，严重畸形需手术矫正固定。
日常应避免手指过度负重或重复性动作，冬季注意关节保暖。每日用40℃温水浸泡双手15分钟促进血液循环，饮食增加深海鱼类和坚果摄入以补充Omega-3脂肪酸。疼痛持续超过两周或伴关节变形时，需尽早就医排查自身免疫性疾病。
