早期肝硬化治疗期间怎么护理
早期肝硬化治疗期间的护理方法有调整饮食结构、限制钠盐摄入、避免肝毒性物质、规律监测指标、保持适度运动。
1、调整饮食结构：
肝硬化患者需保证每日摄入足够热量，以碳水化合物为主，适量补充优质蛋白质如鱼肉、蛋清、豆制品。蛋白质摄入量控制在每公斤体重1-1.2克，避免过量诱发肝性脑病。增加新鲜蔬果摄入，补充维生素B族和维生素K，改善凝血功能。采用少食多餐方式减轻消化负担。
2、限制钠盐摄入：
每日食盐量需严格控制在3-5克以内，避免腌制食品、加工肉类等高钠食物。出现腹水时应进一步限制至2克以下，同时记录24小时尿量监测水钠潴留情况。烹饪时可使用柠檬汁、香草等天然调味品替代食盐，减少味觉不适感。
3、避免肝毒性物质：
绝对戒除酒精饮品，避免含酒精的食品或药物。慎用非甾体抗炎药、部分抗生素等可能损伤肝功能的药物，用药前需咨询医生。远离发霉食物中的黄曲霉毒素，注意食品储存条件。接触化学制剂时做好防护措施。
4、规律监测指标：
每周测量体重、腹围变化，观察下肢水肿程度。每月复查肝功能、血氨、凝血酶原时间等实验室指标。每3-6个月进行腹部超声或弹性成像检查评估肝脏形态。出现呕血、黑便、意识模糊等异常需立即就医。
5、保持适度运动：
选择散步、太极拳等低强度有氧运动，每次20-30分钟，每周3-5次。运动时心率控制在（220-年龄）×60%以下。避免举重、剧烈跑跳等增加腹压的活动。运动前后监测疲劳程度，出现头晕、气促应立即停止。
肝硬化患者日常需保证充足睡眠，夜间休息不少于7小时，午间可适当小憩。保持居住环境通风干燥，注意个人卫生预防感染。情绪管理方面可通过冥想、音乐疗法缓解焦虑，家属应给予心理支持。冬季注意保暖避免呼吸道感染，夏季防止脱水诱发肝昏迷。定期与主治医生沟通病情变化，不可自行调整治疗方案。
