孕妇牙龈肿痛的原因有哪些 三大原因导致牙龈肿痛
孕妇牙龈肿痛可能由激素水平变化、口腔卫生不良、维生素C缺乏等原因引起。
1、激素变化：
妊娠期雌激素和孕激素水平升高会刺激牙龈组织血管扩张，导致牙龈充血肿胀。这种生理性改变可能使原有牙龈炎加重，表现为刷牙出血或自发性疼痛。建议使用软毛牙刷并避免用力漱口，若持续红肿需在产科医生指导下进行牙科检查。
2、口腔清洁不足：
孕吐反应可能导致部分孕妇减少刷牙次数，食物残渣堆积形成菌斑刺激牙龈。妊娠期唾液黏稠度增加也会降低口腔自洁能力。每日至少两次巴氏刷牙法清洁，配合牙线清理牙缝，必要时可使用含氟化物的孕妇专用漱口水。
3、营养缺乏：
维生素C摄入不足会影响牙龈结缔组织修复，孕期对维生素C的需求量比平时增加50%。缺乏时可能出现牙龈边缘呈紫红色肿胀。可通过食用猕猴桃、西兰花等新鲜果蔬补充，严重者需在营养科医师指导下服用维生素C补充剂。
孕妇出现牙龈肿痛时应避免自行服用消炎药物。保持每日摄入300克深色蔬菜和200克低糖水果，选择富含钙质的无糖酸奶作为加餐。餐后可用温盐水含漱缓解炎症，刷牙时采用打圈式轻柔清洁牙龈边缘。若肿痛伴随发热或影响进食，需立即到产科和口腔科进行联合诊疗。妊娠中期（4-6个月）是相对安全的牙科治疗窗口期，可在此阶段完成必要的洁牙等基础治疗。
