阴虚肝火旺的症状有哪些 阴虚肝火旺五个症状你中招了吗
阴虚肝火旺主要表现为头晕目赤、失眠多梦、口干咽燥、急躁易怒、胁肋胀痛五个典型症状。阴虚肝火旺是中医辨证术语，指肝肾阴液不足导致虚火上扰的病理状态。
1、头晕目赤：
阴液亏虚不能制阳，肝阳上亢可引发头部胀痛伴眩晕，患者常自觉头重脚轻。肝开窍于目，虚火循经上炎会出现眼球充血、视物模糊等表现，晨起时眼部分泌物增多。长期用眼过度或熬夜会加重症状。
2、失眠多梦：
肝藏魂，阴血不足则魂不守舍，表现为入睡困难、睡眠浅且多梦易醒。虚火内扰心神时会出现心悸不安，部分患者伴随夜间盗汗。症状在情绪波动后尤为明显，长期失眠可能诱发焦虑状态。
3、口干咽燥：
肝肾阴亏不能上滋口咽，典型表现为口腔黏膜干燥、饮水不解渴，晨起时咽喉有灼热感。舌象可见舌红少津，严重者出现裂纹舌。吸烟或食用辛辣食物会加剧黏膜刺激症状。
4、急躁易怒：
肝主疏泄功能失调时，患者情绪控制能力下降，常因琐事暴怒，怒后伴有两胁窜痛。中医称为"肝气横逆"，发作时可见面红耳赤、头痛加剧，平静后多有疲劳感。女性月经前症状可能加重。
5、胁肋胀痛：
肝经循行两胁，阴不敛阳会导致肝经循行部位出现隐痛或刺痛，按压肋弓下缘有闷胀感。疼痛可放射至后背肩胛区，情绪波动或劳累后症状明显，适当休息可缓解。
日常应注意避免熬夜和过度劳累，晚上11点前入睡有助于肝血修复。饮食宜选择银耳、百合、山药等滋阴食材，忌食辣椒、花椒等辛燥之物。可练习八段锦"摇头摆尾去心火"招式，或按摩太冲穴、三阴交穴调节肝经气血。症状持续两周以上或出现耳鸣耳聋、咯血等严重表现时，需及时就医进行中药调理。
