右手手麻怎么回事，怎么办

右手手麻可能由腕管综合征、颈椎病、糖尿病周围神经病变、脑卒中和末梢神经炎等原因引起，可通过物理治疗、药物治疗、手术治疗等方式缓解。

1、腕管综合征：

腕管综合征是正中神经在腕部受压导致的疾病，可能与长期重复性手部动作、腕部外伤等因素有关。患者表现为拇指、食指和中指麻木疼痛，夜间症状加重。治疗包括腕部制动、局部注射糖皮质激素，严重者需行腕管松解术。日常应避免长时间屈腕动作，使用键盘时保持手腕中立位。

2、颈椎病：

神经根型颈椎病可能压迫支配上肢的神经根，导致单侧手部麻木。常见于长期低头、颈椎退行性变患者，多伴有颈肩部酸痛。可通过颈椎牵引、非甾体抗炎药缓解症状，严重神经压迫需考虑椎间盘切除手术。建议睡眠时使用颈椎枕，避免长时间保持固定姿势。

3、糖尿病周围神经病变：

长期血糖控制不佳可导致末梢神经损伤，表现为对称性手套袜套样感觉异常。需严格监测血糖，使用甲钴胺、硫辛酸等神经营养药物。伴有烧灼样疼痛时可加用普瑞巴林。患者应每日检查手足皮肤，防止感觉减退导致的意外损伤。

4、脑卒中：

急性发作的单侧肢体麻木可能是短暂性脑缺血发作或脑梗死的征兆，多伴有言语不清、面瘫等症状。需立即就医进行头颅CT检查，确诊后需根据发病时间窗选择静脉溶栓或血管内治疗。高血压患者应规律监测血压，心房颤动者需遵医嘱抗凝治疗。

5、末梢神经炎：

营养缺乏、重金属中毒等因素可引起多发性末梢神经损害，表现为肢体远端对称性感觉障碍。治疗需针对病因补充B族维生素，酒精性神经炎需戒酒。日常可进行温水浴促进血液循环，饮食注意增加瘦肉、绿叶蔬菜等富含维生素B1的食物。

右手麻木患者应避免寒冷刺激，冬季注意手部保暖。可进行手指抓握训练，如揉搓核桃、握力器锻炼等促进神经功能恢复。饮食推荐富含维生素B12的动物肝脏、鱼类，限制高糖高脂食物摄入。睡眠时避免压迫患侧肢体，定期进行肌电图检查评估神经传导功能。若麻木持续超过24小时或进行性加重，需及时就诊神经内科排查严重病因。