47岁女性月经老是不干净怎么办
47岁女性月经老是不干净可通过调整生活方式、药物治疗、手术治疗、中医调理、心理疏导等方式改善。该症状通常由内分泌失调、子宫肌瘤、子宫内膜息肉、凝血功能障碍、围绝经期综合征等原因引起。
1、内分泌失调：
围绝经期女性卵巢功能衰退导致雌激素波动，可能引发子宫内膜不规则脱落。建议保持规律作息，避免熬夜，适当补充豆制品等植物雌激素。严重者可遵医嘱使用黄体酮等药物调节周期。
2、子宫肌瘤：
肌壁间或黏膜下肌瘤可能增大子宫内膜面积导致经期延长。通常伴有经量增多、贫血等症状。超声检查可明确诊断，5厘米以上肌瘤需考虑子宫肌瘤剔除术或子宫切除术。
3、子宫内膜息肉：
子宫内膜局部增生形成的赘生物易造成不规则出血。宫腔镜检查是确诊金标准，直径超过1厘米的息肉建议行宫腔镜下息肉电切术，术后需定期复查预防复发。
4、凝血功能障碍：
血小板减少或凝血因子缺乏可能导致经血难以凝固。需进行血常规、凝血四项等检查，确诊后可补充铁剂改善贫血，严重出血时需输注血小板或凝血因子。
5、围绝经期综合征：
卵巢功能衰退引发的激素紊乱常表现为月经紊乱伴潮热盗汗。可尝试针灸配合滋阴补肾的中药调理，必要时在医生指导下进行激素替代治疗。
建议日常保持外阴清洁，经期避免剧烈运动。饮食多摄入含铁丰富的动物肝脏、菠菜等，适量补充维生素C促进铁吸收。每周进行3-5次有氧运动如快走、游泳等，每次30分钟以上。出现持续出血超过10天或单次经量超过80毫升需及时就医，定期妇科检查建议每年至少一次，包括宫颈TCT和HPV筛查。
