盆腔腹膜炎的饮食注意事项有哪些
盆腔腹膜炎患者需注意低脂高蛋白饮食，避免辛辣刺激食物。饮食调整主要有控制脂肪摄入、补充优质蛋白、增加膳食纤维、限制刺激性食物、保持水分平衡五个方面。
1、控制脂肪：
每日脂肪摄入量建议控制在40克以下，减少动物内脏、肥肉等高脂食物。高脂肪饮食可能加重炎症反应，宜选择橄榄油、亚麻籽油等富含不饱和脂肪酸的植物油。油炸食品、奶油制品等需严格限制。
2、补充蛋白：
每日每公斤体重需摄入1.2-1.5克优质蛋白，优先选择鱼类、鸡胸肉、豆制品等易消化吸收的蛋白质来源。蛋白质不足会影响组织修复，但过量可能增加肾脏负担，建议分多次少量摄入。
3、增加纤维：
每日膳食纤维摄入量应达25-30克，可通过燕麦、糙米、绿叶蔬菜等补充。膳食纤维能促进肠道蠕动，预防便秘导致的腹压增高。粗粮应占主食总量的三分之一，但需充分烹煮至软烂。
4、限制刺激：
禁止食用辣椒、花椒、酒精等刺激性食物。这类食物可能扩张血管加重盆腔充血，咖啡因饮料每日不超过200毫升。烹饪方式宜采用蒸煮炖，避免烧烤、煎炸等高温烹调。
5、保持水分：
每日饮水量保持在1500-2000毫升，可适量饮用淡绿茶、菊花茶等具有消炎作用的饮品。充足水分能促进代谢废物排出，但需避免一次大量饮水增加腹腔压力。体温升高时可适当增加补液量。
盆腔腹膜炎恢复期建议采用少食多餐制，每日5-6餐减轻消化负担。可适量食用银耳、山药等具有健脾功效的食材，避免生冷食物刺激肠道。餐后适当散步促进胃肠蠕动，但避免剧烈运动。出现腹胀、腹泻等症状时应及时调整饮食结构，必要时在营养师指导下使用肠内营养制剂。保持规律作息有助于营养吸收和炎症消退。
