不小心把舌头咬破了怎么办
舌头咬破可通过压迫止血、清洁消毒、局部冷敷、药物止痛、预防感染等方式处理。舌头咬伤通常由进食分心、口腔结构异常、癫痫发作、药物副作用、神经系统疾病等原因引起。
1、压迫止血：
立即用干净纱布或棉球按压伤口5-10分钟，舌部血供丰富需持续加压。避免频繁查看伤口，凝血过程中唾液分泌增多可吞咽但不要漱口。若出血呈喷射状或30分钟未止需急诊处理。
2、清洁消毒：
止血后用生理盐水或淡盐水含漱，每日3-4次预防感染。禁用酒精等刺激性液体，儿童可用专用口腔清洁喷雾。合并牙齿缺损需排查口腔内是否存在残留碎片。
3、局部冷敷：
伤后48小时内含服冰块或冰镇饮料收缩血管，每次10分钟间隔2小时。注意避免冻伤，冷敷可缓解肿胀疼痛。超过48小时可改用温盐水含漱促进血液循环。
4、药物止痛：
疼痛明显可使用口腔溃疡贴或喷雾剂，儿童需选用苯佐卡因等低敏制剂。避免服用阿司匹林等影响凝血的药物，严重疼痛可短期使用对乙酰氨基酚。
5、预防感染：
创面较大时需口服抗生素预防感染，常用药物包括阿莫西林、头孢氨苄等。出现发热、脓性分泌物或淋巴结肿大需及时就医，糖尿病患者需特别注意血糖控制。
恢复期保持清淡流质饮食，避免过热、酸辣等刺激性食物，推荐常温豆浆、米汤、蒸蛋等。每日补充维生素B族和维生素C促进黏膜修复，使用软毛牙刷清洁牙齿时避开伤口。反复咬舌需排查夜间磨牙、癫痫等潜在疾病，儿童患者可进行口腔肌肉协调训练。两周内未愈合或出现白色伪膜需排除口腔结核等特殊感染。
