牛皮癣传染吗，可以一个床睡觉吗

牛皮癣不会通过接触传染，患者与健康人可以共用床铺。牛皮癣属于自身免疫性疾病，主要与遗传因素、免疫异常、环境刺激、皮肤屏障功能障碍、精神压力等因素有关。

1、遗传因素：

约30%患者有家族史，特定基因变异可能导致角质形成细胞过度增殖。建议有家族史者避免皮肤外伤、感染等诱发因素，日常使用保湿剂维护皮肤屏障。

2、免疫异常：

T淋巴细胞异常活化会引发炎症因子释放，导致表皮增厚和脱屑。生物制剂如肿瘤坏死因子抑制剂可调节免疫反应，需在医生指导下规范使用。

3、环境刺激：

寒冷干燥气候、吸烟、酗酒等会加重症状。冬季需保持室内湿度50%-60%，避免使用碱性清洁产品，选择纯棉透气衣物减少摩擦。

4、皮肤屏障缺陷：

患者表皮中神经酰胺含量降低，导致保水能力下降。可长期使用含尿素或乳酸的润肤霜，沐浴水温控制在37℃以下，时间不超过10分钟。

5、精神因素：

焦虑抑郁会通过神经肽P物质加剧炎症反应。正念冥想、认知行为疗法等心理干预能改善症状，严重时可短期配合抗焦虑药物。

牛皮癣患者日常需保持规律作息，每周进行150分钟中等强度运动如游泳、太极。饮食建议增加深海鱼、核桃等富含ω-3脂肪酸食物，限制红肉及高糖饮食。皮损处可局部使用矿物泥敷贴，避免搔抓导致同形反应。家庭成员无需隔离物品，但建议患者单独使用指甲剪等可能造成皮肤微小创伤的用品。病情急性期出现脓疱或重度红斑时，应及时至皮肤科进行光疗或系统治疗。