移植自然周期好还是人工周期好
移植选择自然周期或人工周期需根据个体情况决定，主要影响因素有卵巢功能、月经规律性、既往妊娠史、激素水平及患者偏好。
1、卵巢功能：
卵巢储备功能良好的患者更适合自然周期，利用自身卵泡发育和排卵过程，减少外源性激素干预。卵巢功能减退者需采用人工周期，通过雌激素和孕激素药物模拟生理环境，提高子宫内膜容受性。
2、月经规律性：
月经周期规律（28-32天）者可选择自然周期，通过监测自然排卵确定移植时机。月经不规律或排卵障碍患者需人工周期，通过药物精确控制子宫内膜转化时间。
3、既往妊娠史：
有反复种植失败史的患者建议人工周期，可规避自然周期中黄体功能不足的风险。首次移植且无妊娠并发症者，自然周期更接近生理状态。
4、激素水平：
自然周期要求雌二醇、孕酮等激素水平与卵泡发育同步。存在黄体功能缺陷或激素分泌异常时，人工周期能稳定提供胚胎着床所需激素支持。
5、患者偏好：
自然周期无需频繁用药但需密切监测排卵，适合抵触激素治疗者。人工周期用药方案固定且移植时间可控，适合希望减少就诊次数的患者。
饮食上建议增加深海鱼、坚果等富含ω-3脂肪酸的食物，有助于改善子宫内膜血流。每日30分钟中等强度运动如快走、游泳可调节内分泌。保持规律作息避免熬夜，控制咖啡因摄入量每日不超过200毫克。移植后避免剧烈运动和高强度劳动，维持放松心态有助于提高成功率。定期监测体温和阴道分泌物变化，发现异常及时就医。
