哪些女性最易得盆腔炎 得盆腔炎四大人群要清楚
盆腔炎高发人群主要有性生活活跃期女性、卫生习惯不良者、免疫力低下人群及近期进行宫腔操作者四类。
1、性生活活跃：
频繁性交或存在多个性伴侣会增加病原体上行感染风险。性行为可能破坏阴道微生态平衡，淋病奈瑟菌、衣原体等病原体更易通过宫颈侵入盆腔。建议固定性伴侣并使用避孕套，出现异常分泌物需及时就医。
2、卫生管理差：
经期同房、长期使用护垫、阴道冲洗等行为会破坏防御屏障。经血逆流时可能将细菌带入盆腔，不当清洁会改变阴道酸碱度。日常应选择棉质内裤并每日更换，经期每2-3小时更换卫生巾。
3、免疫力缺陷：
糖尿病患者、长期使用免疫抑制剂者及HIV感染者更易发生感染。高血糖环境利于细菌繁殖，免疫细胞功能减弱会降低清除病原体能力。需控制基础疾病，适当补充维生素C和蛋白质。
4、宫腔操作史：
人工流产、刮宫术等医疗操作可能损伤子宫内膜。手术器械可能将阴道细菌带入宫腔，术后宫颈口松弛期易发生逆行感染。术后需遵医嘱预防性使用抗生素，2周内禁止盆浴和性生活。
日常需保持外阴清洁干燥，避免穿紧身化纤内裤。适量运动如瑜伽、快走可增强盆底血液循环，饮食建议增加深海鱼、坚果等抗炎食物摄入。出现下腹持续隐痛、异常阴道流血或发热症状时应及时妇科就诊，延误治疗可能导致输卵管粘连或不孕等严重后果。
