男人左胸不舒服隐隐作痛怎么回事

男性左胸隐隐作痛可能由肌肉拉伤、肋软骨炎、胃食管反流、心绞痛、焦虑症等原因引起，需结合具体症状和检查结果综合判断。

1、肌肉拉伤：

剧烈运动或搬运重物可能导致胸肌或肋间肌拉伤，表现为局部压痛和活动受限。可通过热敷、休息缓解，一般1-2周自行恢复。若疼痛持续加重需排除肋骨骨折。

2、肋软骨炎：

肋软骨与胸骨连接处无菌性炎症常引起刺痛感，咳嗽或按压时疼痛明显。多数与病毒感染或慢性劳损有关，建议避免剧烈运动，可服用非甾体抗炎药缓解症状。

3、胃食管反流：

胃酸刺激食管可产生胸骨后烧灼痛，常伴反酸嗳气。与饮食过饱、卧位不当有关，需调整进食习惯，避免高脂辛辣食物，必要时使用抑酸药物。

4、心绞痛：

冠状动脉供血不足时可能出现左侧胸骨后压榨性疼痛，可放射至左肩臂。多见于高血压、糖尿病患者，发作时需立即休息并舌下含服硝酸甘油，建议尽早就医排查冠心病。

5、焦虑症：

心理因素导致的躯体化症状常表现为游走性胸痛，伴心悸气短。可通过心理疏导、规律作息改善，严重时需在精神科医生指导下进行认知行为治疗。

建议记录疼痛发作的诱因、持续时间及伴随症状，避免吸烟饮酒等不良习惯。可尝试深呼吸放松训练，每日保证7-8小时睡眠。若疼痛反复发作或出现冷汗、晕厥等危重表现，应立即前往急诊科就诊。平时注意控制血压血糖，40岁以上男性建议每年进行心电图和血脂检查。