手足口病预防知识有哪些 这些方法让你远离手足口病

手足口病可通过接种疫苗、注意手卫生、保持环境卫生、避免接触感染者、增强免疫力等方式预防。手足口病主要由肠道病毒引起，常见于5岁以下儿童。

1、接种疫苗：

EV71型灭活疫苗可有效预防由肠道病毒71型引起的手足口病。该疫苗适用于6月龄至5岁儿童，需接种2剂次，间隔1个月。接种疫苗后能显著降低重症手足口病的发生率。

2、注意手卫生：

饭前便后、外出回家后要用肥皂或洗手液洗手，持续揉搓至少20秒。家长在接触儿童前后、处理粪便后都需彻底清洁双手。正确的手卫生能阻断病毒经口传播途径。

3、保持环境卫生：

定期对儿童玩具、餐具、衣物等进行消毒，使用含氯消毒剂浸泡或擦拭。保持室内通风，每日开窗换气2-3次，每次不少于30分钟。病毒在50℃以上环境难以存活，奶瓶等耐热物品可煮沸消毒。

4、避免接触感染者：

流行季节避免带儿童去人群密集场所，不与患病儿童共用玩具、餐具等物品。患儿应隔离治疗至症状消失后1周，其排泄物需用漂白粉覆盖消毒后再处理。

5、增强免疫力：

保证儿童充足睡眠，每日睡眠时间婴幼儿需12-14小时。饮食注意营养均衡，多食用富含维生素C的水果和优质蛋白。适当进行户外活动，但需避免过度疲劳导致抵抗力下降。

手足口病流行期间，家长应每日检查儿童手心、脚心、口腔等部位有无疱疹。可准备清淡易消化的流质食物如米汤、藕粉，避免辛辣刺激加重口腔溃疡疼痛。患儿衣物应单独清洗并在阳光下暴晒，居室地面用500mg/L含氯消毒液拖拭。托幼机构需严格落实晨检制度，发现疑似病例立即隔离并报告疾控部门。通过综合防控措施，能有效降低手足口病的传播风险。