小苏打洗一天霉菌好了怎么使用
小苏打可用于辅助改善霉菌感染，使用方法主要包括配比溶液、局部清洁、环境消毒、衣物处理、定期维护五个方面。
1、配比溶液：
将小苏打与水按1:10比例混合制成溶液。浓度过高可能刺激皮肤，过低则影响抑菌效果。溶液需现配现用，避免久置失效。
2、局部清洁：
用棉签蘸取溶液擦拭患处，每日1-2次。皮肤破损处禁用，黏膜部位需稀释至1:20浓度。清洁后保持干燥，避免潮湿环境滋生霉菌。
3、环境消毒：
喷洒溶液于浴室、厨房等潮湿区域，静置10分钟后擦拭。重点处理瓷砖缝隙、墙角等易滋生霉菌的位置，每周至少消毒两次。
4、衣物处理：
感染霉菌的衣物可浸泡于小苏打溶液30分钟后再洗涤。白色织物可配合阳光暴晒，彩色织物需测试是否褪色。床单等贴身物品建议每周处理。
5、定期维护：
症状缓解后仍需持续使用2周以防复发。日常可在拖地水中加入小苏打预防，保持室内通风干燥。顽固性霉菌感染需就医配合抗真菌药物治疗。
使用小苏打期间建议穿着纯棉透气衣物，避免合成纤维材质造成闷热潮湿。饮食上减少高糖食物摄入，适当补充含益生菌的酸奶或泡菜，维持皮肤菌群平衡。加强体育锻炼促进新陈代谢，出汗后及时清洁皮肤褶皱部位。居住环境湿度建议控制在50%以下，可使用除湿机或空调调节。定期更换牙刷、毛巾等个人用品，避免交叉感染。
