催吐的危害有哪些 催吐的3个危害不容轻视

催吐可能引发电解质紊乱、消化道损伤、心理依赖等健康问题。催吐的危害主要有食管撕裂、牙齿腐蚀、营养不良。

1、食管撕裂：

反复催吐时胃酸反流会灼伤食管黏膜，剧烈呕吐可能导致食管下端黏膜纵行撕裂，医学上称为马洛里-魏斯综合征。典型表现为呕吐物带血或黑便，严重时需内镜下止血治疗。长期催吐者需定期进行胃镜检查评估损伤程度。

2、牙齿腐蚀：

胃酸持续接触牙釉质会导致牙齿脱矿，表现为牙面泛黄、敏感或缺损。门牙内侧最早出现半月形凹陷，随病程进展可能引发牙髓炎。建议催吐后立即用含氟漱口水中和酸性环境，但根本解决需戒除催吐行为。

3、营养不良：

催吐使食物无法正常消化吸收，易造成蛋白质-能量营养不良。常见低钾血症引发肌无力，维生素B1缺乏导致韦尼克脑病。需通过少食多餐补充易吸收营养，重度营养不良者需住院进行肠内营养支持。

催吐者应建立规律三餐习惯，选择燕麦、蒸蛋等温和食物避免刺激呕吐反射。餐后可通过正念呼吸缓解焦虑情绪，逐步延长食物在胃内停留时间。建议寻求心理科医生帮助，通过认知行为治疗纠正体像障碍。合并电解质紊乱时需监测血钾、血钠水平，必要时在医生指导下服用补钾药物。运动方面推荐低强度瑜伽或散步，避免剧烈运动加重脱水风险。