小腹有硬块怎么回事，怎么办

小腹有硬块可能由便秘、肠梗阻、子宫肌瘤、腹壁疝、卵巢囊肿等原因引起，可通过调整饮食、药物治疗、手术切除等方式处理。

1、便秘：

粪便在肠道内堆积可能导致左下腹触及条索状硬块，伴随排便困难、腹胀。增加膳食纤维摄入如燕麦、芹菜，配合腹部按摩促进肠蠕动，必要时在医生指导下使用乳果糖、聚乙二醇等渗透性泻药。

2、肠梗阻：

肠道内容物通过障碍时可在脐周触及压痛性包块，伴有呕吐、停止排气排便。可能与肠粘连、肿瘤压迫等因素有关，需禁食并胃肠减压，严重者需进行肠切除吻合术或肠道支架置入术。

3、子宫肌瘤：

育龄女性下腹正中触及活动性硬块可能为子宫肌瘤，常伴月经量增多。肌瘤直径超过5厘米或引起贫血时，需行子宫肌瘤剔除术或子宫动脉栓塞术，较小肌瘤可尝试米非司酮等药物抑制生长。

4、腹壁疝：

腹壁薄弱处膨出可形成可复性包块，咳嗽时明显。脐疝、腹股沟疝与腹压增高有关，需避免重体力劳动，使用疝气带压迫，缺损较大者需进行无张力疝修补术。

5、卵巢囊肿：

附件区囊实性包块可能为卵巢囊肿，扭转时突发剧痛。生理性囊肿可观察3个月经周期，病理性囊肿如畸胎瘤需行腹腔镜囊肿剥除术，恶性者需全面分期手术。

日常应注意保持规律排便习惯，每日饮水1500毫升以上，适量食用火龙果、酸奶等润肠食物。避免久坐久站，每周进行3-5次凯格尔运动增强盆底肌力。出现硬块持续增大、位置固定伴消瘦发热时，需及时进行超声或CT检查明确性质。女性建议每年妇科检查，绝经后新发包块需警惕恶性肿瘤可能。