手被掰了一下特别疼是怎么回事

手被掰了一下特别疼可能由软组织损伤、关节错位、韧带拉伤、肌腱炎或骨折等原因引起，可通过休息制动、冷敷热敷、药物治疗、手法复位或手术固定等方式缓解。

1、软组织损伤：

外力作用导致皮下毛细血管破裂形成局部淤血肿胀，表现为按压痛和活动受限。急性期需立即停止活动并抬高患肢，48小时内每2小时冰敷15分钟以减少内出血，后期改用热敷促进血液循环。

2、关节错位：

暴力扭转可能造成指间关节或腕关节半脱位，伴随关节畸形和剧烈疼痛。需由骨科医生进行手法复位，复位后使用支具固定2-3周，期间可配合服用非甾体抗炎药缓解疼痛。

3、韧带拉伤：

手指过度背伸易引发侧副韧带撕裂，出现关节稳定性下降和特定方向运动疼痛。轻度损伤采用弹性绷带加压包扎，重度完全断裂需手术缝合修复，康复期需进行渐进式关节活动度训练。

4、肌腱炎：

反复劳损者突然受力可能诱发肌腱急性炎症，表现为沿肌腱走向的灼热痛和晨僵。建议佩戴护具限制活动，口服对乙酰氨基酚等药物控制炎症，配合超声波等物理治疗促进组织修复。

5、隐匿性骨折：

特别是舟状骨或掌骨等小骨骼在外力作用下可能发生裂隙骨折，初期X线可能无法显示。若疼痛持续超过72小时或出现异常骨擦音，需进行CT检查确诊，必要时采用石膏固定或微型钢板内固定。

伤后24小时内避免揉搓患处及热疗，饮食注意补充蛋白质和维生素C促进结缔组织修复，可适量食用蹄筋汤和猕猴桃。恢复期进行抓握力训练时以不引发疼痛为度，睡眠时用枕头垫高患肢减轻肿胀。若出现手指麻木、皮肤苍白或疼痛进行性加重，需立即排除血管神经损伤可能。