验血前一天的注意事项有哪些
验血前一天的注意事项主要包括空腹要求、避免剧烈运动、限制特定饮食、保持正常作息、暂停部分药物等。
1、空腹要求：
多数血液检查项目要求空腹8-12小时，期间仅可饮用少量白开水。空腹状态能避免食物成分干扰血糖、血脂、肝功能等检测结果。需空腹的常见项目包括肝功能、肾功能、血糖、血脂、胰岛素等检测。但血常规、激素类等部分项目可不严格空腹。
2、避免剧烈运动：
剧烈运动会引起肌酸激酶升高、乳酸堆积等生理变化，可能影响心肌酶谱、血乳酸等指标。建议检查前24小时避免长跑、力量训练等高强度运动，以散步等轻度活动替代。运动员需提前告知医生运动习惯。
3、限制特定饮食：
高脂饮食可能使血清呈乳糜状影响检测，需提前1天避免油炸食品、肥肉等。酒精会干扰转氨酶、甘油三酯等数值，应禁酒24小时。高嘌呤饮食可能影响尿酸检测，需减少海鲜、动物内脏摄入。
4、保持正常作息：
熬夜可能导致应激激素分泌紊乱，影响皮质醇、促甲状腺激素等昼夜节律性指标。建议检查前一晚23点前入睡，保证7-8小时睡眠。情绪紧张也会引起白细胞计数波动，需保持心态平和。
5、暂停部分药物：
维生素C可能干扰血糖检测结果，抗生素影响微生物培养，需遵医嘱提前暂停。但降压药等治疗性药物通常无需停用，具体需咨询开单医生。中药补剂、保健品建议停用48小时。
检查当天宜穿宽松衣物方便采血，携带既往检查报告供对比。采血后按压针眼5分钟避免淤青，可准备糖果预防低血糖。长期服药者需记录用药清单，糖尿病患者应随身携带食物。特殊项目如糖耐量试验需严格遵医嘱准备，女性激素检查需注明月经周期。若出现头晕等不适及时告知医护人员，检查后适量饮水促进循环恢复。
